Hi Jamila,
puuuhhh ... sehr gut, nur oberflächlich
Wenns Knie nicht voll belastet werden kann (psychisch) muß es eben teilbelastet werden.
Kaputter Fuß aufs Trampolin und runterdrücken. Oder nen Ball drunter und runterdrücken (beides gebeugtes Bein zum Drücken benutzen).
Oder an nem flachen Hocker oder oder oder.
Ihr könnt auch die Krücken ausgraben und mit wenig Belastung das richtige Laufen üben.
Ist glaub ne "Angst-Frage".
Auf jeden Fall irgenwie dabei bleiben und irgendwann gehts wieder. Ich denke auch ne kleine Teilbelastung führt irgendwann zum Erfolg.
Auch wichtig: erstmal gesund werden - dann kommt laufen. Bei mir hats bis nach der Chemo gedauert, daß ich wieder laufen konnte.
Viel Erfolg !
Sebastian