[Jobeth]

Hallo Gabi,

willkommen hier bei uns, auch wenn's ein eher trauriger Anlass ist. Eine gute Übung hab ich noch. Den Arm nach oben halten und die Hand abwechselnd zu einer Faust ballen, dann wieder öffnen und das mehrmals wiederholen. Das wirkt wie eine Pumpe auf die Lymphflüssigkeit und soll sehr effektiv sein, zumindest zur Vorbeugung.

Keine Metastasen, kein Lymphbefall, keine Chemo... das ist super! Zu Femara kann ich dir leider nichts sagen, ich nehme Aromasin, was aber auch zu den Aromatasehemmern gehört, also am gleichen Ansatz wirken soll. Femara wird in den meisten Fällen nach den Wechseljahren gegeben, wenn die Eierstöcke nicht mehr arbeiten. Hast du deinen Körper schon unter Hormonentzug durch die Wechseljahre erlebt? Dann werden die Nebenwirkungen vielleicht, also im besten Falle, nicht ganz so negativ empfunden, weil der Körper schon umgestellt war. Aber da habe ich keine Erfahrungen. Ich bin 39 und wurde quasi mit einem Schlag in die Wechseljahre katapultiert. Für mich war die Umstellung größer oder bist du auch noch vor den Wechseljahren?