[bergmädel]

Hallo Ulrike,

die Frage, wann die Heilung bei Dir abgeschlossen ist, kann man natürlich nicht pauschal beantworten.
Bei mir wurden 16 Lymphknoten aus zwei Ebenen entfernt und es hat schon ein paar Monate gedauert, bis ich den Arm wieder schmerzfrei über den Kopf heben konnte.
Ich weiß nicht mehr, wie lange es dauerte, aber irgendwann hatte ich auch denselben möglichen Bewegungsradius wie auf der gesunden Seite zurück.
Wie Tanja erhielt ich auch Lymphdrainage und Krabkengymnastik, die ich ziemlich nützlich fand. Ich hoffe, das ist auch in Österreich möglich?
Mein betroffener Arm ist seit der OP trotz Gewichtsschwankungen immer 2 cm dicker als mein rechter, händiger Arm. Der Doc meinte, das sei ein Zeichen für ein "diskretes Lymphödem", aber ich habe darüber hinaus niemals Probleme mit dem Arm gehabt, auch nicht nach Sport, Sauna oder großen Kraftanstrengungen.
Wenn Du das magst, kannst Du Striche am Türrahmen machen, wie weit Du den Arm schon heben kannst, ohne dabei über die Schmerzgrenze zu gehen.
Ich fand es nett, die Fortschritte zu beobachten.

Gute Heilung! Sandra