AW: Ich kann einfach nicht mehr.....
Hi David,
in solch einer Ausnahmesituation muss wohl jeder seine Art der Verarbeitung und Bewältigung finden.
Für deine Mutter ist es bestimmt genau so wichtig zu wissen, dass es dir gut geht. Und das tut es momentan wohl eher nicht. Du brauchst jemanden, der deine Ängste und Sorgen teilt und dir wieder Kraft geben kann. Ich würde auch raten, dir professionellen Beistand zu holen. Oft tut es ja schon gut,wenn man seine Gedanken einfach mal los wird, sich verstanden fühlt in dem, was einen gedanklich so unfassbar beschäftigt.
Eventuell würde auch eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe helfen. Andere, die ähnliches durchmachen und wissen wovon man spricht. Das kann einem schon eine ganze Menge neue Energie geben.
Versuch nicht alles allein mit dir auszumachen, nimm Hilfe in Anspruch, damit du selbst nicht seelisch krank wirst.
Alles erdenklich Gute und Kopf hoch
Herzliche Grüße
Simon
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