AW: Die Nächte....
Hallo Dany, hallo Angela,
ich kann das gut nachempfinden. Mir geht es auch oft so. Es ist nicht die Angst vor der Krankheit oder die Angst zu sterben.
Es gehen einem so viele Gedanken durch den Kopf, bei denen sich man im Hellen fragt, warum denkst Du so etwas.
Ich wende einen kleinen Trick an, wenn mir so etwas passiert. Manchmal klappt es.
Ich sage, bzw. denke immer, Du ist müde, du willst schlafen. So lange ich das denke, haben andere Gedanken keinen Platz und ich schlafe ein.
Wie gesagt, es klappt nicht immer, aber einen Versuch ist es wert.
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