so, habe heute gerade meine werte bekommen.
vor 3 monaten habe ich den vitD spiegel abnehmen lassen, er war 17.
meine gyn hat mir sofort dec.. verschrieben und ich habe fleißig eingworfen, nebenbei noch jeden sonnenstrahl genossen, leicht bekleidet und immer ohne sonnencreme---
--- heute war der spiegel 21 und ich bin nicht so wirklich damit zufrieden. keine ahnung, wie ich ihn auf 50 hochtreiben soll
offenbar wirkt bei mir dekr...nicht so WIRKlich...
gesine, offen für weitere gute tipps