Hallo Karin B.
das mit dem Lesen oder Video-Film würde ich genauso machen. Besser gesagt habe ich gemacht bevor ich wieder mit meiner Arbeit angefangen habe.
Aber häufig muss ich um 5.00 aufstehen und um 7.00 mit der Arbeit anfangen.
Mit drei-vier Stunden Schlaf weiss ich nicht wie ich es auf Dauer schaffe.

LG
Inge