Hallo Birgit 52, Hallo Jürgen,
Also Qui Gong ost eines meiner nächsten Ziele. Erst schön KG beenden, dann 10 x Muskelaufbau an Geräten und dann Qui Ging und/oder Pilates.
Ich finde Qui Gong sehr entspannend.
Ich träller alle Lieder ab morgen nach meinem Kopf MRT mit.
Ich bin aber heute tiefenents
pannt, weiss was passiert und meine Championszellen siegen. Ausserdem ist bald mein Geburtstag und da gibt es nur schöne Lieder.
Also ab morgen Mittag weiss ich wieder ein Stück mehr.
@Elado1966: ich singe , klatsche und Du tanzt. ( wir sind ja aus der Sicht der Anderen hier quasi Nachbarn ;-)).