Hallo Thomas,

du musst die Sache unbedingt abklären lassen. So wie sich das anhört, könnte auch eine versteckte Blutungsquelle, wie z.B. ein Magengeschwür oder Darmpolypen dahinterstecken. Mit eisenhaltiger Nahrung allein wirst du das Problem nicht in den Griff kriegen, bei dem niedrigen Wert müsste schon medikamentös nachgeholfen werden. Aber erst, nachdem du durchgecheckt wurdest. Lass dich nicht von deinem Hausarzt so abspeisen. Wenn er dich nicht überweist, geh selbst zu einem Internisten und zahle lieber nochmal die 10 Euro!
Alles Gute für dich
Regina