Hallo, Ihr Lieben,
danke für Eure zahlreichen Antworten, die mir auch wirklich einen Weg zeigen.
1. bewege ich mich momentan mit Sicherheit zu wenig (fing mit dem schlechten Wetter an-vorher bin ich wenigstens Fahrrad gefahren, da war es gelegentlich da, aber nicht so schlimm)
2. Das mit der Fibromyalgie, die es zwar nicht gibt...meine liebe Bärbara
, aber wenigstens Medikamente dagegen, werde ich auch abklären lassen, allerdings "bevor" ich zu Medis greife....Barbara, ich habe Dich schon verstanden, klar.
3. Habe ich z.Zt. viel psychischen Stress - kann sein, daß alles mal wieder verrückt spielt (psychosomatisch)...allerdings halte ich mich nicht für depressiv
, wenn DAS der Fall ist, habe ich auch oft derartige Probleme.
4. So ein Bad kann ja auch nicht schaden, danke Elfe.
Ich werde erst mal wieder Fahrrad fahren...das Wetter ist ja supi...dann sehen wir weiter. Denke allerdings trotzdem, daß ich mal meine Knochendichte messen lassen werde. In Händen und Füssen habe ich seit der Diagnose sowieso Arthritis:-(
Seid ganz lieb gegrüßt
habt mir geholfen
liebe Grüße
Maria