Da bin ich wieder.
Mir gefällt Nordic Walking sehr gut. Meine Stöcke habe ich mindestens 1x/Woche in der Hand, wenn sie in der Ecke umfallen und ich sie aufhebe.
7km/2 Stunden ist in etwa Wandergeschwindigkeit und ist das Walking nicht wandern, nur mit Stöcken? Das muß oder soll doch nicht schnell sein?
Das Joggen - nichts gegen die Jogger - aber hast Du schon einmal einen beim Lauftraining lächeln gesehen. Die sehen alle so gequält aus. Kann mir da nicht vorstellen daß ich glücklich durch die Au laufe oder am Gehsteig neben den stauenden Autos.
Beim Walking kannst Du entspannte Gesichter beobachten!
Nadja, dachte heuer wird's nichts mit meinen Bio-Erdbeeren, wegen der mangelnden Sonne. Auf den importierten Schmarrn mit Geschmacksverstärker und Lebensmittelfarbe verzichte ich. Am nach Hauseweg haben wir uns Bio-Erbeeren mit Bio-Rahm gekauft. Es gibt sie doch noch und wenn nächste Woche die Sonne scheint kaufe ich mir eine größere Menge davon, zermatsche sie, friere sie ein und habe das ganze Jahr Erdbeersauce zu Quarkknödel. Hmmmmmmmmmmmmm eine meiner Lieblingsspeisen. Ein richtiges Highlight.
Wünsche Dir, daß Du morgen deinen Muskelkater in den Griff bekommst und schönes, gutes Sonntagsessen.
Sywal
