[Mary-Lou]

Hallo Ihr Süssen, möchte mich auch einmal zu Wort melden. Allerdings muss ich gestehen, dass ich mit Abnehmen und Diäten absolut keine Erfahrung habe. Zwar nehme ich auch Tamoxifen seit einem knappen Jahr, nehme aber bis jetzt GsD (noch) nicht zu und halte ohne viel aufzupassen mein Idealgewicht von 58 kg.

Aber weshalb ich mich jetzt zu Wort melde - habe neulich in einer bekannten Fernsehzeitschrift (darf ich den Namen hier sagen?) eine superleckere Diät gesehen. Nennt sich die Sydney-Diät und man darf neben Kohlehydraten auch Fett und Süßes essen. Die Diät ist auf zwölf Wochen ausgelegt und es ist wohl entscheidend bei der Abnahme, dass Speisen mit einem niedrigen glykämischen Index gewählt werden. Dieser Index wird bestimmt durch das Tempo, in dem die Nahrungsmittel veraut werden. - Klingt sehr einleuchtend für mich. - Und wie gesagt die aufgeführten Rezepte klingen wirklich lecker.

Wünsche Euch auf jeden Fall viel Erfolg beim Abnehmen und winke mal in die Runde

Grüßle aus dem Ländle