AW: Kampf den Tamoxifen Pfunden
Hallo Marietta,
ich gehe seit Rosenmontag in dies Fitnessstudio nur für Frauen. Ist kein herkömmliches Studio, eher so Zirkeltraining. Jede Kraftstation wird gefolgt von einer Ausdauerstation und jede Einheit dauert nur 40 Sek. So ist man immer in Action und flitzt von Station zu Station. Alles mit Musik natürlich. Normalerweise ist man in 40-50 Minuten durch, ich mach jetzt noch zusätzlich 3 Runden länger, weil mein Speck echt hartnäckig an mir hängt. Ich gehe 4-5 mal die Woche, dazu noch einmal die Woche 30 min. zügig schwimmen. Mehr kann ich nicht tun. Aber wa ich merke - Sport kann süchtig machen.....
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LG
Pia 
*Streite nie mit einem Dummen - dazu musst du auf sein Niveau herab und dort schlägt er dich mit seiner Erfahrung*
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