AW: Bin dann mal weg!
Liebe Mareike,
es tut mir leid, dass es Dir im Moment nicht so gut geht.
Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass am Anfang einer Therapie Ängste und Schmerz erstmal zunehmen. Ich denke, das ist normal, weil wir uns innerlich vor der Auseinandersetzung erstmal wehren.
Ist ja auch kein Wunder, denn das ist alles andere als leicht.
Bitte fühle Dich nicht hilf- oder wehrlos. Du hast damit begonnen, etwas gegen Deine Ängste zu tun, und das ist ein Zeichen von Stärke und Ausdruck Deiner Kraft, die Du in Dir hast.
Auch mir half und hilft das Schreiben dabei, in Form von Tagebüchern.
Alles Liebe
Sandra
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Unsere größten Ängste sind die Drachen,
die unsere tiefsten Schätze bewahren.
Rilke
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