...hallo Beate, schön dass Du Dich meldest
ich finde, dass man kohlehydrat-technisch ziemlich unterbelichtet ist...man denkt bei Obst und Gemüse oder sogar Getränken ja nie im Leben an KH, Mais und Bananen zB gehören aber doch dazu, genauso wie Cola oder Bier...da muss man sich schon erst wirklich einlesen...
Verfolge Dr. Coy seitdem Du mir das erste mal davon berichtet hast...ich denke, dass ich für mich ab Sonntag damit beginnen werde...nicht, weil ich krank wäre - ich fühle mich aber so und ich denke, dass das von der mentalen
("feinstofflichen"!!!) Verbindung mit meiner Mama herrührt.
Naja, esse wie gesagt derzeit ohnehin recht wenig und wenn dann mit einem pappigen Gefühl im Mund...von daher wird es mir nicht allzu schwer fallen...
Achja, mein BMI ist unter die Raumtemperatur gefallen...wurde letzte Woche mit einer Hightech-Waage gewogen, die ausser dem Fett- sogar den Muskel- und Wasseranteil im Körper und natürlich den BMI ermittelt...ich glaube, ich hatte zuhause eine Gute-Laune-Waage, denn auf der professionellen wog ich mal erst 5 kg mehr
geht ja nun gar nicht.
Aber okay, habs für mich registriert und werd's ändern, denn wohl fühle ich mich schon seit längerem nicht wirklich.
Wie ist es bei Euch mit dem "7 fette / 7 magere Jahre"-Prinzip....? Ich stelle das jetzt bei mir zum dritten Mal bewußt fest....
lg sendet
Maya