Ich hab davon auch schon gehört...
Ich muss mich mal wieder ein bisschen zusammenreissen. Hatte solche Süßigkeiten-Flashs...
Allerdings sollte ich die guten Kohlehydrate nicht so weit reduzieren. Laut meiner Heilpraktikerin und der Stoffwechselanalyse braucht mein Körper durchaus 50% Kohlehydrate pro Mahlzeit. Aber eben nicht in Form von Schokolade, raffiniertem Zucker und weissen Mehlen...
Ich werd es mal wieder angehen.
