Liebe Marietta, liebe Pfunds-Leidensgenossinen!
Ach ja, wie gut ich das kenne!! Hatte auch unter Chemo 12 kg zugenommen (und versuchte vorher ja schon vergeblich so ca. 10 kg loszuwerden!!), und Locken hab ich auch nicht gekriegt, obwohl alle mir das "versprochen" hatten! Und obendrein - ihr alle kennt das - schlagartig in den Wechseljahren (ok, um 50 herum ist das schon in Ordnung; aber so schlagartig
?!) mit allem, vor allem Hitzewellen, die die drei Härchen, die man sich mühsam mit Haarauffüller hochgepuscht hat, in Sekundenschnelle wieder zusammenfallen lassen
!
Vor einem Jahr nun begegnete mir ein gaaanz alter Freund, der sage und schreibe 20 kg in 3 Monaten abgenommen hatte! Auf angenehme Art und Weise! Natürlich habe ich diese Ernährungsumstellung (keine Diät!! Sowas nie wieder! Wurde nur fetter von sowas!) sofort gemacht, obwohl sie sehr teuer war! Das Teure daran ist die Blutuntersuchung, nach der mir meine Nahrung ausgewählt wurde. Ich mag keine Werbung machen, aber weil ich selbst genau weiß, wie man sich fühlt, wenn man sich einfach sch.... findet und man noch nicht mal nette Klamotten finden kann, die das Ganze evtl. kaschieren (Nein, Wallegewänder machen nun mal nicht schlank! Im Gegenteil!!), schreibe ich hier davon.
Vermutlich darf ich hier den Namen des Arztes aus München eh nicht nennen, der diese balancierende Ernährung erfunden hat, aber ihr könnt mir ja bei Interesse eine PN schicken.
Ich hab jedenfalls sehr angenehm (obwohl es eine echt harte Phase am Anfang gibt, aber die dauert nur 2 Wochen!) kontinuierlich abgenommen! Auch das Halten hat super geklappt über viele Monate - das ist das Schwierige, wie ihr wißt! Leider hab ich über die letzten 3 Monate so heftig zugeschlagen, daß ich am Ende doch wieder 3 kg drauf habe! Und momentan nehme ich Anlauf, um nochmal einzusteigen, damit die restlichen vorgenommenen kg auch verschwinden.
Das Ganze ist gesund und ausgewogen, ich hab alle guten Ernährungsweisheiten wiedergefunden und zwar gebündelt! Und vor allem: das Abnehmen ist nur ein Nebeneffekt!!! Vor allem geht es um Gesundheit! Und was sage ich euch: Heuschnupfen ist weg, Hitzewellen ebenfalls, Leberwerte verbessert, Cholesterin verbessert! Halt! Mit der Einschränkung, dass alle diese Verbesserungen leider wieder nichtig sind (zum Teil), weil ich wieder so zugeschlagen habe und aus Frust auch sofort alle Regeln habe fallen lassen! Deshalb: auf ein Neues!
Klar ist mir, daß ich nach diesen Regeln eigentlich mein ganzes Leben lang essen müßte! Wobei kleinere Sünden (wie eine Tafel Bitterschokolade plus 2 Gläser Rotwein!) absolut verziehen werden - im Gegenteil! Nach so einem Abend hatte ich oft am nächsten Tag 1 kg weniger auf der Waage! Wenn also mein Metabolismus wieder in Balance ist, und ich mich an gewisse (im Grunde leicht einzuhaltende!) Regelen halte, kann ich auch immer wieder richtig schlemmen! Und so sollte es ja sein!
Mann, soviel wollte ich garnicht schreiben! Aber vielleicht kriegt ihr mit, wie ich Anlauf nehme und mich gerade versuche zu überzeugen, wieder einzusteigen! Viel Glück euch allen! Vielleicht konnte man ja doch schon erraten, wie diese Ernährung heißt? Egal, wer's wissen will: PN
Alles Liebe, Amba