Hallo Tanessa,
zuerst einmal möchte ich dir mein Beileid zum Tod deines Vaters aussprechen. Ich kann schon verstehen dass dich viele Dinge und Ereignisse an deinen Vater erinnern. Bei deiner Trauerbewältigung brauchst du dringend Hilfe. Gibt es in deinem Ort/Stadt wo du wohnst eine sogenannte Trauergruppe. Dort gibt es auch Leute die das Gleiche erlebt haben wie du. Es gibt auch Trauergruppen für ganz junge Menschen. Eine andere Möglichkeit ist das du eine professionelle Gesprächstherapie machst. Dein Hausarzt kann dich da beraten. Wie wäre es wenn du deinem Vater einen Brief schreiben würdest. Da hinein kannst du alles schreiben was dich bewegt und wie lieb du ihn doch hast. Diesen Brief könntest du dann an einer Stelle draußen in der Natur an einem Platz vergraben an dem du und dein Vater sich immer gern aufgehalten habt. Weißt du dort wo dein Vater jetzt ist hat er keine Schmerzen mehr und liebevoll auf dich acht gibt.
Erika
