Hey !

Habe gerade gesehen das Du schon geantwortet hast.
Was die Vorsorge - besonders der Brust angeht: Da würde ich Dir gern 2 Tip´s geben:
1. Untersuch deine Brust immer so 2 Wo. nach deinen Tagen und laß sie (am besten auch in dieser Zeit) von deinem/ deiner Gyn. Untersuchen - zur Kontrolle NICHT als Ersatz!


2. Frag mal deine Krankenkasse nach endsprechenden Vortbildungen.
Ich pers. habe jetzt z.B. über die Barmer eine kostenlose Vortbildung zur Selbstuntersuchung der Brust gemacht.
Dort wurde die "mamma care Methode" erklärt/ beigebracht, d.h. wir waren eine Frauenrunde + Gyn.ärztin und jeder hatte ein Brustmodel. In diesem Model waren verschieden harte Bruststruckturen mit Silikon simmuliert und es waren verschiedene "Tumoren" eingearbeitet die man selbst ertasten mußte.

Ich muß sagen ich habe seit dem ein besseres Gefühl was mein "können" auf diesem Gebiet angeht.
Die Ärztin sagt auch zum Abschied noch das das Model so echt währe das sie damit jetzt junge Ärzte in der Klinik unterrichtet.

Also bis bald

Tacit/Cora