Zitat:
Zitat von rita33
Es ist nicht einfach, sich diese Auszeiten zu nehmen. Neben Job, Familie, Haus und Garten bleibt nicht viel Zeit übrig. Ich hab auch das Gefühl, ich muss vorsichtig sein, nicht in eine Depression zu geraten, da sich durch die Müdigkeit eine Niedergeschlagenheit dazugesellt.
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Hallo Rita,
genau das meine ich. Und genau diese kleinen Momente des Durchschnaufens sollst Du ja auch nutzen, um eben einmal innezuhalten. Nicht den Gedanken aufrecht erhalten, dass man trotzdem oder erst recht voll funktionieren muss. Das geht auf die Dauer nicht, der Körper wird seinen Tribut fordern. Und das kann richtig haarig werden.