eine Erklärung kann schon helfen, da kann ich dich verstehen, letztlich lässt sich aber eben nicht alles erklären weil sie das Modell Mensch einfach viel zu inviduell ist.
Erwarte nicht zuviel von dir, bzgl. "gesund fühlen" und Psyche. Ich bin 1 Jahr jünger als du und obwohl ich denke damit im Grossen und Ganzen gut umzugehen, krieg ich immer wieder mal kurze Anfälle in denen ich alles andere als stabil bin. Ich glaube aber wir haben "ein Recht" darauf, genau wie wir uns die Zeit gönnen müssen die es dauert bis wir den Scheiss einigermassen aus unseren Köpfen haben ...
Lass dich also bitte nicht von Augenbrauen irritieren (ich lehn mich da grad weit aus dem Fenster, meine sehen derzeit total zerfressen aus), sowenig wie wir uns über unsere Brust definieren, definieren wir uns über Augenbrauen. Nimm sie als Erinnerung an das was du gut überstanden hast und worauf die absolut stolz sein kannst. Achte darauf dass du es dir sonst gut gehen lässt und wenn du sie eine Weile ignorierst und nicht immer darauf achtest, sind sie vermutlich "ganz plötzlich" eh wieder so schön wie du sie haben wolltest.
hm, ja, Motivationsreden sind nicht meine Stärke, ich hoffe du weisst wie ich es meine
