Hallo Cornelia!
Ich nehme gar keine Tabletten zu mir! Nur hochkonzentrierte Säfte. Apfelsäfte und Orangensäfte und Säfte, wo pro 100 mg Saft noch Vit. C zugesetzt wurde, tägl. Äpfel und Bananen plus Brokkoli (roh) und ab und zu Rote Beete, deren Saft die Sauerstoffzufuhr in den Zellen verbessert.
Nebenwirkungen von Vit. C? Da hab ich bisher gelesen, dass es Nierensteine geben kann. Kann, muß aber nicht.
Viele Grüße!
Sabine.