Hallo Cas,

erstmal mein aufrichtiges mitgefühl.

ja es gibt ein "normal" in dieser situation, nämlich das alles "unnormale" plötzlich "normal" wird.
man sitzt da, will es alles nicht glauben, und doch, draussen scheint die sonne, oder es regnet, die menschen gehen weiter ihren "normalen" tagesablauf und wir sind doch irgendwie mittendrin. ob wir wollen, oder nicht.
und sie sind nicht mehr da. einfach so.
es ist unfassbar, und das kann man nicht in ein paar tagen, wochen, oder was auch immer, verstehen.

lass dir zeit, alles ist noch so frisch, du kannst es noch gar nicht begreifen. es ist alles normal: lachen, weinen, schimpfen oder was sonst noch alles "dazugehört". trauer ist ein sehr individueller weg, bei jedem anders.

ich hoffe, du hast jemanden, mit du reden kannst, und der dich ein bisschen auffängt.

mach dir keine gedanken darüber, was in dieser situation "normal" ist. alles ist normal.

ich wünsche dir alle kraft der welt und fühl einfach unbekannterweise in den arm genommen.

liebe grüsse
heike