Hallo FetzCat, Hallo Amy,
vielen Dank für eure Antworten. Dann werde ich mich wohl in Geduld üben )... war noch nie meine Stärke
)
Die Dehnübungen werde ich einfach beibehalten und schauen. Im Alltag merke ich doch schon Fortschritte, auf einmal gehen Dingen, die vor einer Woche noch nicht möglich waren. Daran werde ich mich orientieren und glücklich darüber sein
