Hallo an alle,
Wollte mich noch mal kurz melden. Was mir sehr geholfen hat oder hilft, ist das 'Schreiben'.
Ich hab zum Beispiel auch meine erste Liebe verloren ( Autounfall ) und hab ihm dann Briefe gescchrieben. Und das tu ich jetzt auch bei meinem Vater und meinem Opa ( war meine wichtigste Beziehungsperson ).
Ich erzähl ihnen von meinem Alltag, meinen Problemen, sag ihnen wie sehr ich sie vermisse und eben all das was ich ihnen damals nicht gesagt habe.
Mir hilft das, um mit all diesen Selbstvorwürfen und meinem Zorn fertig zu werden.
Wünsch euch noch einen schönen Tag !
Viv