Hallo Kathrin,
Danke für deinen Aufbau.
Wenn du nicht zum Psychologen willst, kannst du es auch mal mit den Tabletten RubieMen versuchen. Die sind frei in Apotheke käuflich und zwar für Schwindel, Übelkeit und Erbrechen gedacht, haben aber als Nebenwirkung, dass sie unwahrscheinlich müde machen. Kosten 20 Stck. unter 3,00 EUR.
Habe gestern abend 2 Stck genommen, bin 0.15 Uhr ins Bett und habe bis heute 9.45 Uhr mehr oder weniger durchgeschlafen!! Ich finde sie besser als Schlaftabletten, welche abhängig machen, und denke, dass sie - da ja frei verkäuflich - nicht so gefährlich sind. Kannst dich ja mal beraten lassen!
Die nehmen einem zwar nicht die Sorgen ab, aber wenn man wenigstens eine Nacht - so wie ich - in der Woche schlafen kann, kann man wieder etwas von der Kraft schöpfen, die man ja so dringend braucht.
Ich wünsche dir, dass es bergauf geht mit deiner Schwester und mit dir.
Liebe Grüße von Conny