Liebe Muggi,
schau nicht auf den großen Berg, der verändert werden müsste.
Das ist zu viel das schafft niemand.
Kleine Schritte sind auch schon gut. Auch ganz kleine Schritte.
Nur den Anfang musst Du machen. Und das war vielleicht der Post hier
?
Meine Mutter hat immer gesagt: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut.
Hole Dir alle Hilfe die geht, privat und professionell.
Ich möchte auch gern einiges ändern. Mit dem Stress wurde ich immer unzufriedener, mit der Unzufriedenheit wuchs der Stress.
Seitdem ich krank geschrieben bin, nutze ich mehr und mehr die Gelegenheit mich mit Freunden über meine Vorstellungen zu unterhalten und bin erstaunt, was so ein kleines "Brainstorming" bringt.
Ich hatte nie erwartet, dass die anderen so interessiert sind an dem was in meinem Kopf ist und so viel Lust haben mit zu denken und auch schon eigenen Ideen haben. Es ist ein gutes Gefühl: ich bekomme ganz viel angeboten und muss nur da zugreifen wo es passt! Es ist wie ein Marktstand, der Markt der Möglichkeiten. Puh, mittlerweile gibt es schon so viel zur Auswahl, dass ich mich gar nicht entscheiden kann.
Versuchs mal!
Durch die Gespräche haben sich manche meiner Einstellungen verändert.
Das hat einiges leichter gemacht. Ich empfinde nicht mehr alles als Stress.
Natürlich hoffe ich auch es über die Arbeit zu retten. Ich war eine Workaholic. Aber ich habe Menschen gebeten mich immer wieder zu erinnern.
Zusätzlich habe ich noch professionelle Hilfe, die mich immer mal wieder auf dem Weg bestärkt oder mich anleitet.
Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg in Deinen Bemühungen.
Resi