[Silvia123]

Hallo Brigitte!

Danke für die Informationen, ich habe bis jetzt nur Targretin (5 im Tag) als Therapie, die Krankheit ist seit ein Jahr gleich geblieben.

die entsprechender Medikamente für die Blutfettwerte und die Schilddrüse) nehme ich auch weil Hohe Kolesterin und Schilddrüse unterfunktion sind nebenwirkung von Targretin, meine Schilddrüse sind seit 6 Monat normal und Kolesterin fast normal.

Ich habe meine Ernährung umgestellt:

Keine Zucker (Agavensaft oder Fruchzucker) kein Fleich (Fisch ab 3 Monat) viel Gemüse und Salat, viel Obst (alles Bio) Nudel, Brot und Reis (Vollkorn) Meiskeimöl zum kochen (nur eine löffel) sehr wenig Sesamöl für Salat und Meersalz.

Am Morgen vor dem Früchtück Sempfkörner (eine Teelöffel mit Wasser nehmen)

Am Abend vor dem Essen Artichocke Extrakt trinken

Früchtück: Müsli : 2 Löffel Bio Haferflocken (mit wasser aufweichen)
1 Teelöffel Minactiv ( Dr. H. Metz)
2 " getrocknete Cranberries
1 Esslöffel Hirseflocken
1 Teelöffel Leinöl nativ (vom Byodo)
2 esslöffel Honiggesßüst Sanddorn (vom Eden)
2 oder 3 Löffel Sojajoghurt

PS: Du findest alles im Bioladen

So habe ich mein Kolesterinspiegel und Schildrüsen im grif bekommen und hoffe das die Krankheit besser wird.

Lg

Silvia