Hallo, ihr tapferen Chemo-Schnippchen-Schlager
Ich sag's auch nochmal:
Gegen Chemohirn helfen am besten Spaziergänge, frische Luft so viel als möglich. Lasst den inneren Schweinehund, der euch sagt es geht aus diesem oder jenem Grund nicht, zu Hause. Die Mittagspause ist der ideale Zeitpunkt, 20 Minuten spazieren zu gehen!!
Ich habe während der Chemozeit sogar Golf gespielt (schlecht natürlich und nur mit "Cart" (=Elektrowagen) aber es hat trotzdem Spaß gemacht und gutgetan), und bin im Winter auch 2 x mit Langlaufskiern langsam durch die Gegend spaziert!! Kann ich nur empfehlen, ist wunderschön!
Ach ja, eines wollte ich euch auch noch erzählen:
Ich habe vor dem Arbeiten jeden Tag 15 Minuten gelesen. Das war ein Luxus den ich mir zu der Zeit bewußt genommen habe (heute schaff ich das nie). Es tat der Seele gut und dem Chemo-Hirn auch!!
Und seid nicht zu selbstkritisch mit euch. So schlimm wird das mit dem Chemo-Hirn schon nicht sein. Ihr macht das mit Routine
locker wieder wett.
Liebe Grüße
Lisa