Hallo Zecki,
es ist wichtig, das Du täglich mit Mund und Zunge übst, d.h. z.b. 30x hintereinander den Mund aufmachen so weit es geht.
Andere Übungen kannst Du vom Logopäden gesagt und gezeigt bekommen -
Dann ist eine Chance, das alles beweglich bleibt, bzw. wieder wird.
Ich habe mit diesen Übungen vor Bestrahlungsstart angefangen und mache sie jetzt gut 2 Jahre später immernoch (jetzt aber nicht mehr täglich
).
Alles Gute!
