AW: Zoladex
Hallo Nici,
ich nehme Zoladex + Tamoxifen seit 9 Monaten. Die Nebenwirkungen wurden nach zweimonatiger Einnahme immer massiver, insbesondere Hitzewallungen, regelrechte Schweißausbrüche und Schlafstörungen. Es gab keine Nacht über 5 Stunden, ich war ausgelaugt. Ich habe diverse Mittelchen probiert, die man neben der AHT nehmen darf, damit diese Nebenwirkungen gelindert werden. Leider erfolglos. Allerdings, seit dem ich regelmäßig Sport treibe (wie Schwimmen, Skaten etc.) habe ich ganz geringe Nebenwirkungen. Durchschlafen ist wieder möglich, Hitzewallungen sind spurlos verschwunden! Ich hoffe es bleibt so.
So empfehle ich Dir, wenn Du dazu gesundheitlich in der Lage bist und Du sportlichen Aktivitäten nicht abgeneigt bist, fange mit Sport an. Es sollte dir auf jeden Fall Spaß machen. Mit dem langfristigen Ziel, diesen Sport regelmäßig durchzuführen. Bei mir spricht es absolut an, ich fühle mich richtig erholt und ausgeglichen :-)
Liebe Grüße
Charlotte
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