Auch ich wünsche dir nachträglich noch alles Liebe zum Geburtstag, Mia.
Ich kann nachvollziehen, dass der Tag schlimm war, so ganz ohne deinen Papa. Diese ersten Male ohne deinen Papa wird es leider im ersten Jahr noch mehrmals geben
Ich kann dir nur zustimmen: Nimm dir die Zeit, die du brauchst zum Trauern. Ich weiß aus Erfahrung, dass es nichts hilft, zu verdrängen. Irgendwann kommt alles hoch, irgendwann muss man all die schrecklichen Erinnerungen und den Verlust verarbeiten, damit die schönen Erinnerungen wieder hochkommen können, ohne allzu sehr zu schmerzen. Und damit man langsam wieder nach vorne blicken und, wie du sagst, "wieder mitlaufen" kann.
Du klingst nach einer sehr starken, reifen, jungen Frau. Ich bin mir sicher du schaffst das und dein Papa ist bestimmt ganz stolz darauf, wie du all die letzten Monate gemeistert hast und für ihn da warst.
LG Lia90