Liebe Gabi, ich vermute, du hast dich das ganze letzte Jahr massiv zusammengerissen, oder? Immer die Starke gewesen, immer optimistisch, Halt gebend?
Ich halte das, was du jetzt durchmachst, für eine Reaktion auf den Stress des letzten Jahres, irgendwann muß mal alles raus, dein Körper und deine Seele nehmen sich jetzt, wo bei deinem Mann Ruhe einkehrt, das Recht, sich schlecht zu fühlen. Du bist von allem erschöpft. Gibt es keine Selbsthilfegruppe bei euch? Wo man mal frei über alles reden kann? Sprich doch mal mit deinem Arzt darüber. Fürs Schlafen würde ich mal für einige Zeit auf ein pflanzliches Beruhigungsmittel ausweichen. Und überleg mal, was dir vor der Erkrankung deines Mannes Spaß gemacht hat. Fang damit wieder an, aber langsam, auch wenn du keine Lust hast, die kommt wieder. Gönn dir was, du brauchst es. Alles Gute Liebe Grüße, Beate D.