Hallo, gabi

ich habe mich nach schweren Zeiten der Krebserkrankung meiner Mutter auch so gefühlt, hatte danach die selben Beschwerden, laut Arzt die klassischen Symptomen einer Depression.

Ich habe damals - viel zu spät und nur unter massivem Druck meiner Hausärztin - den Weg zu einer Therapeutin gefunden. Und allein der Umstand, daß ich mal über alles reden konnte, ganz und gar ohne auf die Gefühle der/des Zuhörers Rücksicht zu nehmen, hat mir sehr geholfen. Während und nach diesen Gesprächen wurde mir klar, daß ich vor lauter Anstrengung, stark zu sein und mich unter Kontrolle zu halten, gar nicht mehr gespürt habe, wie überfordert ich war, wie es in mir überhaupt aussah. Das sagen und spüren zu dürfen, hat mir sehr geholfen.

Ich wünsche Dir, daß Du einen Weg findest.
Alles Gute,
Barbara