Zitat:
Zitat von anatevka
Wie haltet ihr das so mit den Mengen???
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Hi,
das kommt auf den Ausgangwert an.Auf jeden fall nicht unbegrenzt Vitamin D3 plus Calcium nehmen...Calcium kann man nämlich auch überdosieren.Dann besser ein separates Produkt Vit.D3 nehmen.
Ich nehme 2000 Einheiten am Tag.
LG,Jule