Hallo Tina,

so wie du es beschreibst, sind vermutlich die Schleimhäute etwas angegriffen.
War bei mir auch so, sogar noch etwas schlimmer. Ich hatte schon teilweise extreme Halsschmerzen und Schluckbeschwerden.

Was mir geholfen hat .........
3 x täglich mit Salbeitee gurgeln und Salbeibonbons lutschen. Schmeckt anfangs vielleicht nicht so gut, aber ab dem 2. Tag hast du dich daran gewöhnt.
Wenn es ganz arg war, hab ich noch DoloDobendan Lutschpastillen genommen (war vom Arzt erlaubt). Die betäuben die Schleimhäute für eine gewisse Zeit, so dass sie sich erholen können.

Liebe Grüße und gute Besserung
Moni