[blümle]

Zitat von Gloria-Beetle

Hallo Heidrun ,

ich kann wegen Arthrose, Osteoporose etc. auch kaum Sport treiben, da alles große Schmerzen bereitet.

Dafür fühle ich mich 2mal wenns geht 3mal in der Woche wie eine Elfe, wenn ich durchs Wasser jogge, auf dem Rücken schwimme, hüpfe und Kniebeugen mache, alles was an Land nicht geht.

Schade, dass Dir das entgeht, weil Du meinst Dich im Badeanzug nicht sehen lassen zu können.

Mein Gott, es gibt Menschen mit einem Bein, einem Arm, einem Buckel und schlank und dicke Menschen. Keiner braucht sich dafür zu schämen wie er ist.

Also: Spring ins Wassr liebe Heidrun und mach doch mal die Fische wild

Ich drück Dir die Daumen, dass Du den Sprung schaffst

Gl ria

Hallo Gloria,

ich habe grade heute wieder übers Trampolinspringen gelesen,
daß es sogar zur Behebung von Osteoporose genutzt werden kann.
Nur durch die Arbeit gegen die Erdanziehungskraft können Phosphate und Salze zur Knochenhärtung wirken.Und... der Lymphrückfluß wird um das 4 fache beschleunigt, also ideale ganzkörper-Lymphdrainage!
Mir einem guten Trampolin der gaaaaanz weich federt, kannst auch du
vielleicht etwas damit machen. Denn heute sagte mein Doc auch wieder,
daß Bewegung die allerbeste Vorbeugung bei Osteoporose sei.
Wenn dich das interessiert, wo man ein gutes Trampolin bekommt,
dann melde dich doch bei mir per PN. Die billigen sind auch nicht für
Menschen wie uns gedacht, weil viel zu hart!!!!!!!!!!

Bis dann, ich wünsche allen einen schönen Abend,
und eine geruhsame Nacht,
s´blümle.