Hm,
vielleicht muss ich meine Gewichtszunahme doch relativieren. Ich habe heute -gefühlt- nicht so viel gegessen. Habe mir aber jetzt mal diese Fddb-Seite angeschaut und -oh Schreck - trotz 40 min Dauerlauf 200kcal zu viel zu mir genommen
Vielleicht liegt es doch daran, dass ich (orthopädisch bedingt) nicht mehr so intensiv Sport treibe......und ist halt einfach, das dann aufs Tam zu schieben.
In der AHB und Rehas habe ich übrigens immer abgenommen, aber da hats mir auch nicht geschmeckt
und einen Kühlschrank mit griechischem Joghurt und Honig hatte ich auch nicht
