Hallo Alexandra und Barbara,
der Schmerz um den Verlust eines lieben Menschen läßt sich nicht messen und jeder lebt seine Trauer für sich. Aber es gibt eine Lebensweisheit, der ich folgen kann:
Mit dem Tod der Großeltern stibt die Vergangenheit, mit dem Tod der Eltern die Gegenwart, mit dem Tod eines Kindes die Zukunft. Dass Großeltern vor einem gehen, dass ist normal. Keiner hat das ewige Leben gepachtet. Auch ein neuer Partner lässt sich wieder finden und man kann sich neu verlieben.
Also, Alexandra, du hast eine Familie, für die du dankbar sein solltest, die dich braucht und für die du dich zusammenreißen musst. Da helfen auch keine Therapien, da kannst du dir nur selbst helfen. Du hast eine Zukunft vor dir, mach was draus.
Ich habe mein Kind vor 3 Jahren beerdigen müssen.