Hallo Ihr Lieben,
na, beim Kühlschranksee kann ich leider mitreden. ich pass schon immer auf, keine warmen Speisen nach dem Mittag reinzustellen, die Tür fest zuzumachen.. manche Wochen lang ist alles gut und dann wieder über 2-3 Wochen muss ich jeden Tag wischen. Echt nervig!
Ansonsten: heute ist der 1. September und damit haben unsere gefühlten 100 Wochen Ferien ein Ende und der Alltag hat wieder begonnen. Lediglich dem Ausschlafen trauere ich nach.
Und pünktlich zum Schulbeginn wettert und regnet und stürmt es seit der Nacht und der Sommer macht sich davon.
Ich werde wieder straff mein Sportprogramm durchziehen. Ich habe da eine App gefunden, wo man so Kraft- und Gymnastikübungen ganz ohne Geräte, nur mit und gegen das eigene Gewicht macht. Da wird der gesamte Körper trainiert. Früher habe ich solche Übungen im Sportunterricht gehasst und nun mach ich es freiwillig
Allerdings merke ich schon nach nur wenigen Übungstagen, dass meine Knochen- und Gelenkschmerzen rapide abgenommen haben. Besonders dieses alte-Oma-anlaufen nach längerem Sitzen ist weg. Zudem habe ich 3 Kilo abgenommen, wo mein Gewicht seit der Eierstock OP letzten April doch nur eine Richtung kannte: nach oben.
Ängel: dass der Besuch ausser Haus schläft, ist doch richtig gut. Zu tun habt ihr immer noch genug, aber wenigstens nicht den Hotelbetrieb.
Im Oktober fahre ich auch zum Klassentreffen in meine alte Heimat. 30jähriges! Wie das klingt, schrecklich!
Na, ich mach mir jetzt noch eine Kaffe und schau mal, ob mein Männe bald aus dem Bett findet. der war 2 Wochen in Texas und kam gestern mittag heim. Die Nacht geisterte er rum, jetzt schläft er. Blöde Zeitumstellung. Das wird noch 2-3 Tage dauern, bis er sich wieder zurück gestellt hat.
Habt einen schönen Tag!