Ihr Lieben.....danke fuer Eure Antworten. Ich gehe mindestens drei mal die Woche "walken", ausserdem versuche ich zu Hause meine Muskeln mit Gewichten aufzubauen.
Das "walken" und auch die Gymnastik tut mir gut.
Hausarbeit wie z.B. Staubsaugen oder Betten machen find ich noch sooo anstrengend. Nach zwei Zimmern bin ich voellig fertig.
Ich denke ich muss einfach mehr Geduld haben. Uebrigens hat meine KK keine Kur bezahlt ! Hab aber von meinem Arzt Massagen etc aufgeschrieben bekommen, und fahre dann auch bald zu Freunden nach Spanien. Hoffe die Sonne und Waerme wird mir guttun.
Uns allen wuensche ich Kraft Kraft Kraft
