Liebste Laura,
versuch', das Gedankenkarussell auszuschalten und schrei einfach STOP!!! Das kann man ein wenig trainieren und dann klappt es ganz gut...
Es kann auch tatsächlich sein, dass dein Papa sich durch den Husten einen Nerv eingeklemmt hat, denn wenn man immer so schlimm husten muss, verkrampft sich ja irgendwann der Körper, weil es einfach auch schmerzt. Dann nehmen wir eine Schonhaltung ein. Ich kenne das zur Genüge von meinen Schulterschmerzen. Dummerweise ziehe ich als Schonhaltung dann immer meine Schulter hoch und habe bald noch mehr Schmerzen. Also bitte nicht das Schlimmste bei deinem Papa vermuten. Aber es ist allemal besser, dass er gründlich untersucht wird, damit auch er wieder ein wenig zur Ruhe kommt. Ich drücke ganz fest die Daumen, dass alles gut wird.
Und melde dich einfach, wenn es bei dir wieder ruhiger ist, ja?
Alles, alles Liebe (und versuch dennoch zu schlafen, versprochen?!)
Miriam