Liebe Mandy,
mein Mann ist auch seit einem Jahr krank und ich kann Dir nachfühlen, wie niedergeschlagen Du bist. Ich weiss nicht, wie alt Du bist, wahrscheinlich noch sehr jung. Wenn Dein seelischer Zustand sich nicht bessert oder Du meinst, Du brauchst Hilfe, dann lass Dir was vom Arzt verschreiben. Es gibt homöopathische, pflanzliche Mittel ( Johanniskraut oder Bachblütentropfen), die kaum Nebenwirkungen haben.
Du willst ja auch noch für Deinen Opa und Deine Eltern dasein und trösten, aber Du selbst musst erst mal halbwegs wieder etwas stabiler sein, um das zu können.
Mir selbst hat schon eine 2 wöchige Einnahme von Johanniskraut geholfen. Bachblüten habe ich bis jetzt noch nicht probiert.

Alles Gute

LG

Moni