Also Rudi, wirklich "Abrissbirne"?
Dann ist ja alles noch nicht so schlimm.
Die Birnenform ist doch viel
gesünder als die Apfelform.
Mein BMI liegt bei 30,8
und meine Körperform liegt zwischen Kleiderschrank und Regentonne
Deshalb ein spartanisches 1. Frühstück, Kaffee ohne zum 2. Frühstück und ein frugales Mittagessen. Zum Abend gibt es dann Tunfisch mit Kartoffeln und das war es dann.
Liebe Grüße
phoenix