Hallo Sabine,
Dein Mann sollte sich aber nur im Schatten aufhalten.
Auch sollte er da wegen Sonnenbrandgefahr Angezogen bleiben.
Es reicht schon ein T-Shirt oben rum.

Sollte er keine Atemübung kennen, dann hier eine der Wichtigsten.
Langsames ein und aus Atmen.
Einatmen durch die Nase und Ausatmen durch die fast Zusammengekniffenen Lippen (Lippenbremse).
Es ist eine sehr Effective Atemübung und es sieht zwar blöde aus ist aber Wirklich die einfachste Übung.

Auch wenn er meint das er Bäume ausreissen könnte dann lass ihn höchstens ein paar Bonsais ausreissen. :-)

Ansonsten ein schönes WE aus Köln.

CU Fredi