[skye1603]

nein, das war kein fehler!!!!!
das war gut so!!!!
so musste es sein.
jetzt bin ich beruhigt.

du warst authentisch.
du wars angstvoll und das zurecht.
authentizität ist das was kinder brauchen.
sie regulieren sich dann wieder selber.
vertrau auf die selbstregulation deiner kleinen.
sprich mit ihr.
erklär ihr was los ist,
warum du solche angst hattest.
sei ehrlich, so kann sie sich innerlich vorbereiten.
sie ist 5, wenn ich richtig gelesen habe.
und dann ist ihre welt eine einfache,
eine die schwarz oder weiß ist.
ihre welt hat noch keine grautöne.
für sie wird es ok sein das du heut zusammengebrochen bist,
wenn es für dich ok ist.
erkläre es ihr.

ein bsp. ich hab meinem 7 jährigen gesagt das ich ins KH muss.
er fragt "warum?"
ich sage "ich muss operiert werden"
er "warum?"
ich "weil meine gebärmutter krank ist und sie muss raus"
er "was passiert wenn du nicht operiert wirst? stirbst du dann?"
ich "ja, irgendwann in den nächsten 1-3 jahren würde ich dann sterben"
er "okay"
thema erledigt.
er sagt nun ab und an mal das es gut ist das ich ins KH gehe,
damit ich nicht sterbe, aber angst hat er nicht.

zeig deiner kleinen das du da bist,
wenn sie reden will.
mein sohn hatte das bedürfnis über gott, den himmel
und das leben danach (falls es sowas gibt) zu reden,
als sein stiefvater sich anfang des jahres suizidierte.
ich glaube ein offenes sprechen darüber und gemeinsames weinen
hat ihm geholfen.
heute 9 monate säter scheint er es gut verarbeitet zu haben,
auch wenn er ab und an nochmal traurig ist.
aber mir gehts ja genauso...

und ganz ganz wichtig, meine vorschreiber schrieben es auch schon.
laß sie entscheiden.
sie können auch mit 5 schon gut für sich selber sorgen,
wenn man sie läßt!!!
wenn sie zu mama will, dann ist es ok.
wenn sie nicht will, ist es ok.
die kleinen wissen noch besser als wir was ihnen gut tut und was nicht.

mein sohn hat in der ersten zeit nach dem suizid
jeden tag neu entscheiden dürfen bei welchem familienmitglied er schlafen möchte.
oft schlief er lieber bei oma, hier war ihm zuviel schmerz.
es war okay, er hat sich das geholt was er brauchte.
ich war sehr stolz auf ihn und bin es heute natürlich auch noch.

ich weiß nicht, was ich euch wünschen soll.
aber ich bete für ein wunder!
und ich bete für kraft für euch, besonders für dich.
sei du selber, das ist das beste was du tun kannst.

skye