Hallo ,
ich habe letztes Jahr auch FEC bekommen. Durch einen Super Vortrag über Ernährung bekam ich einen tollen Tipp. Aus dem Reformhaus habe ich Leinsamen, den gelben, gebrochenen (etwas teurer) aufgebrüht, und den soll man abends als letztes und morgens als erstes trinken, dann legt sich das wie ein Ölfilm auf die Schleimhäute. Damit es nicht zu strohig schmeckt, habe ich Fencheltee dabei getan. Habe auch häufig mit Salbeitee gegurgelt, lindert Entzündungen und beugt vor. Jetzt trinke ich im Büro häufig Salbeitee (eine Mischung mit Honig) weil dieser meine Hitzewallungen etwas dämmt :-)
Liebe Grüße Elke