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Zitat von Luischen
  Hallo ihr Lieben,
Da steht ja nun viel von Knochenbrüchen und Knochenschmerzen. Muss ich nun davon ausgehen das ich auf jeden Fall Osteoporose bekomme? Was kann ich vorbeugend tun, falls man überhaupt was tun kann.
Ein total panisches Luischen freut sich über Antworten   |
Liebes Luischen,
nur keine Panik, du bekommst nicht in jedem Fall Osteoporose!
Ich nehme z.b. 2x täglich Calcium+D3 vorbeugend und lasse zusätzlich einmal jährlich die Knochendichte messen, das würde ich dir auch empfehlen.
Mach in der nächsten Zeit mal einen Termin bei einem Radiologen, am besten lässt du die Knochendichte an der LWS (Lendenwirbelsäule) messen, da ist es am genauesten. Leider musst du es selber bezahlen, da es die Kasse nur bei bestehender Osteoporose übernimmt. Ich zahle rund 30,- Euros dafür.
Natürlich sollte man den Sport nicht vernachlässigen (haha, das sagt dir ein eingefleischter Couchpotatoe
) und Mineralwasser zu trinken ist auch nicht verkehrt. Die Milchprodukte, naja, da sind die Meinungen geteilt, wegen dem Östrogen in der Kuhmilch, also davon vielleicht nicht allzuviel.
Solltest du wirklich Osteoporose bekommen, kann man im äussersten Notfall dafür auch noch Bisphosphonate geben.
Also nur keine Angst, so schlimm ist das mit der Knochenzersetzung bei Arimidex glaube ich nicht und wenn du vorbeugend etwas unternimmst dürfte es kein Problem werden.
Du bekommst jetzt auf jeden Fall ein gutes Medikament.
Viele liebe Grüsse und alles Gute
Claudia