Zitat:
Zitat von nedmo
von da habe ich diese Angabe 150mg/am Tag über längeren Zeitraum schädlich
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Bei der Zinkstudie steht:
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Ein Beispiel ist ein Bericht über Jugendliche, die über Jahre hinweg mit rezeptfrei erhältlichen Zinkpräparaten gegen Akne behandelt wurden und an Anämie und Leukopenie erkrankten [172] and [173]. Supplemente, die 80 mg/Tag an Zink liefern, wirken immunsuppressiv und inhibieren allogene Reaktionen [174] and [175]. Die Health Professionals Follow-up Study ergab, dass bei Männern, die ≥ 100 mg/Tag Zink zu sich nahmen, ein 2,9-fach höheres Risiko für metastasierenden Prostatakrebs bestand [176]. Ein Supplement mit 53 mg/Tag Zink beeinträchtigte den Kupferstatus und das Verhalten [146].
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Hat sich denn durch die Einnahme von Zink bei dir irgendwas verändert?