Kampfküken kämpft weiter

[jf80]

Hallo Kampfküken

Ich bin jetzt 32 Jahre alt, habe mit 25. Jahren Rektumkarzinom mit Bestrahlung/Chemo/ Stoma/Stomarückverlegung gehabt. Ich bin nur ab und zu im Forum, kann dir aber sagen, daß ich mitunter die gleichen Probleme wie Du habe.. und das noch heute... So wie heute ich will shoppen gehen und mein Darmi meldete sich 3x .. Gott sei Dank war ich im Kaufhaus. Ich kann Dir nur sagen laß Dir Zeit... viel Zeit. Alles was Deinem Darm Stress macht.. endet auf dem Klo. Versuch auf Deine Nahrung zu Achten (Ernährungstagebuch-- hilft aber auch nicht immer..). Ansonsten mußt Du Ruhe bewahren.
Bei Akutfällen von Durchfall nehm ich immer Mucofalk-und Beine hochlegen, bei Durchfall hilft nur Bepanthen ( Panthenol) für den wunden Po und Babyfeuchttücher.:-) und RUHE!!!! Vor allem wenn man sich unter Druck setzt wird es besonders schlimm. Deshalb kann ich Dir nur raten, wenn Du selbst ein recht lebhafter Mensch bist Techniken wie Autogenes Training etc. zu erlernen.

Liebe Grüße und halte durch
Jana